孕期喝小米粥的好處
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好，在懷孕期間喝小米粥是可以提供比較充足的氨基酸，多種維生素，蛋白質(zhì)，纖維素，同時還有比較豐富的維生素b1，b2。這些都是比較適用于孕婦的，所以在懷孕期間是可以酌情吃一些的。但是你也需要結(jié)合個人的血糖情況綜合判斷，如果是血糖偏高，存在妊娠糖尿病的話，就不能夠喝米粥稀飯之類的。
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陳素輝 主治醫(yī)師
河南省輝縣市第二人民醫(yī)院 一級甲等
小米粥里面富含維生素B,，在懷孕期間使用可以幫助胎兒生長發(fā)育，補(bǔ)充維生素，并且可以防止孕婦口舌生瘡，補(bǔ)血預(yù)防貧血等，這個懷孕期間是可以吃的，但是也要注意營養(yǎng)均衡，還需要多吃雞蛋牛奶瘦肉等高蛋白食物，并且多吃富含維生素的水果蔬菜，保證胎兒營養(yǎng)均衡。
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