孕期幾個月補(bǔ)鈣最好
病情描述：我懷孕3個月零6天了，吃飯正常，睡眠正常，也沒什么特別想吃的，聽朋友說，應(yīng)該給自己補(bǔ)點鈣了，這樣對你和寶寶都有好處，我也不懂幾個月應(yīng)該補(bǔ)什么，請問孕期幾個月補(bǔ)鈣最好？
醫(yī)生回答 (2)
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦懷孕期間由于胎兒生長發(fā)育的需要，往往會出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。孕婦具體開始補(bǔ)鈣的時間要根據(jù)自身情況決定，補(bǔ)鈣一定要適量，并不是越多越好的。孕婦補(bǔ)鈣多從懷孕五個月的時候開始，可是，如果孕婦在懷孕早期就出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，就要及時補(bǔ)充鈣質(zhì)。
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曹美英 副主任醫(yī)師
永興縣人民醫(yī)院 二級甲等
在懷孕4個月以后補(bǔ)鈣最好，因為在懷孕4個月以后所需要的鈣量比較大。平時飲食上多吃一些含鈣的食物，比如雞蛋，牛奶，大蝦，豆制品等，大人和胎兒都可以充分的吸收到營養(yǎng)。但是豆制品不要選擇吃豆腐，因為豆腐里面含有鹵水，對胎兒的發(fā)育有影響。
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