孕期可以吃黃豆嗎
病情描述：我本來就很喜歡吃豆制品之類的，特別是黃豆，經(jīng)常去菜市場買回來吃，但是我現(xiàn)在懷孕了，請問孕期可以吃黃豆嗎？我一想到黃豆就覺得嘴很饞啊，感覺懷孕了比以前更想吃黃豆了。
醫(yī)生回答 (1)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好，懷孕期間是可以吃黃豆的，但是一定要適量，如果吃的量多容易引起腹脹等癥狀，建議您合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食清淡，少食多餐，多吃新鮮蔬菜和適量的水果，吃富含蛋白質維生素高的食品，不要吃辛辣刺激生冷油膩的食物，要適當?shù)幕顒?，避免勞累?/p>
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