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怎樣能緩解近視

病情描述：我兒子今年才上初一，近視度數(shù)已經(jīng)達到400多度了，我現(xiàn)在不僅限制他看電視、手機這樣的電子產(chǎn)品，對于他的寫字姿勢也非常嚴(yán)格的要求，就是害怕他的眼鏡度數(shù)會逐漸變大，針對青少年而言，怎樣能緩解近視不斷嚴(yán)重的情況？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張紅松
    張紅松 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    目前針對近視眼的治療，主要是采取戴鏡矯正，那也可以采取激光手術(shù)，手術(shù)前需要做好全面的檢查，有手術(shù)適應(yīng)癥的情況下才能進行手術(shù)處理的。平時也要避免長時間的用眼，做做眼保健操，按摩按摩眼周的肌肉，促進活血化瘀的作用，多補充一些含有維生素a豐富的蔬菜和水果。

  • 涂玉琴
    涂玉琴 醫(yī)師
    云陽縣云安鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    緩解近視不斷加重的方法有，要鼓勵孩子多參加戶外活動，多看綠色植物。不要過度用眼，不要長時間看手機，看電腦。學(xué)習(xí)一段時間要注意休息，要遙望遠(yuǎn)處的綠色植物，使眼睛不要疲勞。營養(yǎng)要均衡，要多吃含蛋白質(zhì)高的食物，還要多吃含維生素高的食物，要少吃含糖高的食物。室內(nèi)的光線環(huán)境要適宜。

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張紅松
張紅松 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 眼科

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