眼鏡近視怎么恢復(fù)
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
輕微的眼睛近視,可以通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來改善近視的,平時(shí)多注意好好休息,保持充足睡眠,營養(yǎng)均衡,不要熬夜,不要壓力太大,避免引起眼睛疲勞,注意眼部衛(wèi)生,盡量不要用手揉眼睛,避免引起細(xì)菌感染,看電視或者看手機(jī)的時(shí)間不要過長。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
眼睛近視200多度,應(yīng)該屬于輕微近視,不是很嚴(yán)重,在平時(shí)注意用眼的情況下有助于眼睛近視的恢復(fù),平時(shí)應(yīng)該減少使用手機(jī)電腦等刺激眼睛的電子產(chǎn)品,不要長時(shí)間看書,長時(shí)間用眼后,可以按摩眼睛周圍或者使用熱敷的方法來促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán),有助于視力的恢復(fù),如果度數(shù)比較高的話,可以選擇手術(shù)治療,佩戴合適的近視眼鏡也有助于控制度數(shù)的發(fā)展。
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周鍵 副主任醫(yī)師
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