孕期吃葡萄干
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間是可以吃葡萄干的,葡萄干的營養(yǎng)價值豐富,有利于為身體提供營養(yǎng),但是如果孕婦的血糖偏高,是不能吃葡萄干的,葡萄干的含糖量比較高,懷孕期間一定要多吃一些蔬菜和水果,補充維生素促進身體的代謝。適當(dāng)補充一些干果類的食物,有利于增加營養(yǎng)。
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董召美 主治醫(yī)師
濟南市商河縣龍桑寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
孕期可以適量吃一些葡萄干。由于懷孕早期激素分泌水平升高以后,身體不能及時適應(yīng),容易出現(xiàn)頭暈乏力嗜睡惡心嘔吐不愿意吃飯等早孕反應(yīng)。早孕反應(yīng)有輕有重,一般3個月以上可以好轉(zhuǎn),嚴重的情況有整個孕期有惡心嘔吐等癥狀。孕期通過適量吃葡萄干可以補充一些維生素和糖分,可以提高身體抵抗力。
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?