孕期睡眠不足會怎么樣
病情描述：老婆懷孕9周了。因為孕早期，孕吐特別厲害，經常覺得頭暈很累但是躺下后又總是翻來覆去睡不著覺。特別是晚上，經常睡著睡著，突然醒了吐。想請問一下長時間孕期睡眠不足會怎么樣？
醫(yī)生回答 (1)
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張向寧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
孕婦睡眠不足會影響身體器官的各種功能，導致精神緊張、內分泌失調，使身體虛弱，可能影響胎兒發(fā)育，出現(xiàn)先天性疾病，還可能導致早產或流產。建議及時調理，注意臥床休息，并采取左臥姿勢幫助睡眠，從而減輕心臟負擔。注意補充葉酸和維生素，保持良好的情緒，不要有壓力，有適當地外出活動。
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