孕期吃那些水果好
病情描述：本人懷孕4個月，一直以來我就很喜歡吃水果。想問下孕期吃那些水果好？聽說有些水果含熱量高，糖分高，不能吃太多。有沒有什么水果是可以天天吃都無害的？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張向寧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
對孕婦來說沒有水果是絕對不能吃的，但是要遵循正確方法，建議孕婦吃含糖量較低的水果，并且盡量選擇在兩餐中間進食，要適量，不能因為吃的太多而影響正餐，而且吃過多水果的話也容易發(fā)生妊娠期糖尿病及巨大兒等孕期并發(fā)癥，孕中期可以吃補充維生素和葉酸的水果如獼猴桃、檸檬、櫻桃、蘋果等。
-
-
-
-
王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
懷孕期間一般可以選擇一些性情相對比較溫和的，糖分比較小的水果，相對比較合適，例如草莓，蘋果，車厘子，水蜜桃等這些相對比較合適。盡可能少吃一些提子，菠蘿，芒果，西瓜等這些糖分相對比較多水果，避免過多攝入。多吃新鮮的蔬菜也可以補充維生素的。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
孕期心理的調節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號