孕期補血的水果
病情描述：你好，我從懷孕初期開始就檢查出有點貧血了，家婆一直煮動物肝臟我吃，吃到有點怕怕了，而且紅棗水天天喝也有點膩了，請問能不能吃些孕期補血的水果？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好，懷孕初期如果被確診貧血的話，考慮和你懷孕之前體質(zhì)差有關(guān)系，含鐵豐富水果是比較少的，例如櫻桃、葡萄、桃子等，另外你可以多吃一些含鐵豐富的食物，例如動物肝臟，但是一定要注意孕早期不能吃紅棗、桂圓或者阿膠等補血補氣食物，容易引起流產(chǎn)的。
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曹美英 副主任醫(yī)師
永興縣人民醫(yī)院 二級甲等
可以選擇吃紅棗，水蜜桃，還有櫻桃，都是可以補鐵補血的，然后再配合煮動物的肝臟吃，效果會很好。懷孕期間飲食上也應(yīng)該要多吃一些營養(yǎng)的食物，可以喝牛奶，吃雞蛋，瘦肉，蝦，魚等。要多注意休息，不要過于的勞累，要保持良好的睡眠，有助于胎兒的發(fā)育。
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