孕期要補充什么
病情描述：我二姐和我姐夫已經(jīng)結(jié)婚有幾年了，一直都沒有懷上，以為以后都懷不上了，結(jié)果上一周檢查出來意外懷上了，家里人都非常開心，都在悉心照顧我二姐，像國寶一樣的照顧，請問孕期要補充什么？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好，在懷孕期間，平時注意加強營養(yǎng)，多吃含鈣含蛋白質(zhì)高的食物即可。要注意適當(dāng)?shù)亩嗨⒘吭貦z查，如果有缺乏的話再及時補充，懷孕期間平時多吃蔬菜水果，多喝水，多吃瘦肉，牛奶，雞蛋，動物肝臟等，平時注意少食多餐，同時一定注意不要營養(yǎng)過于豐盛，避免胎兒過大，對生產(chǎn)造成困難。
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趙黎黎 主治醫(yī)師
建昌新區(qū)醫(yī)院 一級
一般情況下，在孕期首先還是需要及時的補充葉酸，葉酸可以很好地降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生幾率？一般口服葉酸到懷孕三個月左右，在整個孕期可以口服多功能的維生素進(jìn)行補充，也需要注意飲食的調(diào)節(jié)，避免單一的飲食，營養(yǎng)清淡的飲食均衡。避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，定期地進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
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