孕期可以吃烤肉嗎
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
燒烤食品高脂肪高熱量，與高血壓，糖尿病相關(guān)，屬于不健康食品，孕期盡量不吃或少吃。燒烤食品含較多亞硝酸鹽，屬致癌物質(zhì)，不利于孕婦健康和胚胎發(fā)育，燒烤食品如果燒烤時(shí)間過(guò)短或沒(méi)有熟透，還會(huì)容易感染寄生蟲危害母兒健康，建議孕期盡量不吃燒烤。
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詹紅衛(wèi) 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
在懷孕期間可以吃烤肉，但是烤制的食物相對(duì)來(lái)說(shuō)并不健康，對(duì)孕婦以及胎兒是有不良影響的，所以建議不要過(guò)多的食用。在懷孕期間要注意保持良好的情緒，生活規(guī)律，避免熬夜。要多吃各種魚類，蛋類，奶類，新鮮水果，蔬菜，粗糧以及堅(jiān)果，孕期要注意按醫(yī)生的要求定期產(chǎn)檢。
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