孕期吃藕對(duì)胎兒的好處
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
藕是一種食物，當(dāng)中含有多種微量元素比較豐富，您在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)姆?，不要過(guò)度的緊張和焦慮，注意休息，保持情緒穩(wěn)定，要營(yíng)養(yǎng)均衡，適量食用蔬菜、水果、肉類(lèi)，加強(qiáng)自身的免疫力，同時(shí)要注意監(jiān)測(cè)孕期檢查，口服多種微量元素，禁止食用辛辣刺激性的食物。
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趙黎黎 主治醫(yī)師
建昌新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
一般情況下，在懷孕期間吃藕，基本對(duì)胎兒不會(huì)有任何的影響，而且藕中還有很好的一些微量元素和維生素等成分，對(duì)胎兒的發(fā)育還是有很好的益處的。也需要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡多進(jìn)食，一些營(yíng)養(yǎng)清淡的飲食，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，定期地進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
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