孕期吃素會(huì)營養(yǎng)不良嗎
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果孕期完全吃素的話，有可能會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良?？赡軙?huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育緩慢，體重偏輕，嚴(yán)重的話還有可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的概率升高。在懷孕期間是不能夠控制飲食的，當(dāng)然如果長胖過多的話也不要進(jìn)補(bǔ)過頭了，一些瘦肉雞蛋，蔬菜，水果，還是需要每天酌情使用的，但是就不要再去吃一些保健品補(bǔ)品。
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周亞琴 醫(yī)師
淮安市清江浦區(qū)婦幼保健所 二級(jí)
懷孕期間不能減肥，每一頓都吃素容易造成營養(yǎng)不良，不利于胎兒發(fā)育。懷孕以后營養(yǎng)需求增加，這時(shí)候要注意保證營養(yǎng)供應(yīng)，不能減肥，平時(shí)要注意犖素搭配、營養(yǎng)均衡。長的非常胖，要注意每頓不要吃的過飽，油膩的食物少吃，但不能全部吃素不吃犖。
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