孕期可以喝紅豆湯嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦在懷孕的時(shí)候多喝一些紅豆湯是有好處的。胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要吸收很多養(yǎng)分，所以孕婦一般情況下都會(huì)有輕微的貧血癥狀。多喝一些紅豆湯可以起到補(bǔ)血的作用。同時(shí)也可以補(bǔ)充大量的水分，對(duì)孕婦的身體是有好處的。懷孕的時(shí)候注意多休息，及時(shí)補(bǔ)充鈣劑，并且定期產(chǎn)檢。
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許波 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
懷孕后適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，紅的滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)比較強(qiáng)，主要補(bǔ)血益氣，孕期是可以吃的，平時(shí)保證飲食均衡，適量補(bǔ)鈣，多吃新鮮水果蔬菜和水果，多喝水，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)易消化為主，每個(gè)月按時(shí)到醫(yī)院做產(chǎn)檢，及油膩辛辣刺激的食物，合理作息，避免過(guò)度勞累。
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