孕期心理疏導
病情描述：四姨家的姐姐經(jīng)過多年的調(diào)理好不容易懷孕了，可是姐夫因為長期在外面出差，沒有時間照顧她，姐姐自從懷孕以后整天抱怨沒人關心她，姐夫是不是煩她了，她這是不是患上憂郁癥了，請問孕期心理疏導的方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
女性在懷孕的時候，身體會出現(xiàn)一系列的變化，而且這個時候，很多孕婦也處在緊張的狀態(tài)下，所以關注孕婦的心理健康是非常必要的。家屬一定要給予孕婦足夠的關心，同時孕婦自己也要做好積極的調(diào)節(jié)，平時要適當?shù)膮⒓右恍┱n余活動，經(jīng)常與人溝通。
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陳彥麗 住院醫(yī)師
岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好， 根據(jù)你的描述， 應該是心情不好導致的，是抑郁癥的前期吧， 這個時候通過自我調(diào)整是可以改善的。懷孕后因為激素的改變 ，還有角色的轉(zhuǎn)換， 這個時候如果沒有家屬的陪伴和理解， 很容易引起情緒的波動的。平時要調(diào)整好自己的心態(tài)，接受懷孕的事實，多散步， 多和親戚朋友聊天，多聽音樂，作為親戚或是朋友的話， 可以多陪伴， 多安慰， 多說一些懷孕的趣事，這樣很容易就走出心理陰影了。保持樂觀的態(tài)度，一切以寶寶的健康發(fā)育為主。
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