對(duì)于許多人而言，護(hù)膚乃是門(mén)玄學(xué)。有些人熱衷各種護(hù)膚大法，不了解自己的皮膚膚質(zhì)，還一不小心破壞了自己的皮膚屏障，可是有些人從來(lái)不護(hù)膚，可是皮膚卻依然很好，這是什么原因呢？

眾所周知，皮膚的狀態(tài)與遺傳有著密不可分的關(guān)系。在基因的影響之下，每個(gè)人皮膚的細(xì)膩度，通透度和光澤度都會(huì)有所不同。而護(hù)膚品的幫助其實(shí)作用沒(méi)有你想象得那么大，更別提許多人用起來(lái)都是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，沒(méi)有持之以恒地使用。比起護(hù)膚品，醫(yī)美的效果會(huì)更加直接一些，但是具有一定的風(fēng)險(xiǎn)，需要向醫(yī)生具體了解情況。

從來(lái)不護(hù)膚，卻不代表在自己的日常生活方面馬虎。因?yàn)橐粋€(gè)人的生活狀態(tài)比起護(hù)膚品，對(duì)皮膚狀態(tài)的影響更加潛移默化而持久。膳食合理，營(yíng)養(yǎng)充足的人氣血足，自然皮膚也不差。有些人喜歡喝奶茶，吃甜食，嗜辛辣油膩等重口味食品，導(dǎo)致皮膚容易出油，毛孔粗大，甚至粉刺，痘痘不斷等問(wèn)題出現(xiàn)。充足睡眠的人也比較少出現(xiàn)皮膚問(wèn)題，許多人喜歡在假日里“睡個(gè)美容覺(jué)”也是有道理的。

另外，運(yùn)動(dòng)出汗也是很有好處，因?yàn)槟軌蚣涌焐眢w的新陳代謝，讓皮膚不再發(fā)黃暗沉。環(huán)境污染日益加重，紫外線對(duì)皮膚的損傷不言而喻，許多皮膚好的人不一定都有四季涂抹防曬的習(xí)慣，但是一定會(huì)堅(jiān)持打太陽(yáng)傘，有效減少紫外線對(duì)皮膚衰老的影響。因此，有些人看似不注重護(hù)膚，但是因?yàn)橄忍煲蛩匾约昂筇焐盍?xí)慣良好，皮膚也不會(huì)太差。

皮膚的好壞，這個(gè)和天生是有直接關(guān)系的，也就是遺傳因素，一般人如果是天生皮膚就比較好，或者是父母皮膚比較好。所以她的皮膚也會(huì)比較好的。還有就是，自身的飲食和營(yíng)養(yǎng)，一般建議多吃蔬菜水果，多吃含蛋白質(zhì)高的食物，這個(gè)對(duì)皮膚是比較好的。