孕期可以吃臘腸嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕期是可以吃臘腸的，但是臘腸是腌制類的食物，比較咸，這種食物在孕期還是少吃一些比較適宜。在孕期要注意多吃各種新鮮的水果，蔬菜粗糧以及堅(jiān)果等等，飲食盡量的多樣化以保證營(yíng)養(yǎng)的全面。你現(xiàn)在早孕期三個(gè)月內(nèi)，要避免性生活以及劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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劉俊 主治醫(yī)師
太子河區(qū)婦幼保健所 二級(jí)甲等
孕婦可以吃臘腸，但是吃的數(shù)量不要過多，因?yàn)榕D腸屬于腌制類食物。不利于孕期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。孕期的飲食要多吃雞蛋瘦肉，牛羊肉，魚類等，高蛋白，高能量的食物。搭配新鮮的蔬菜和水果。這樣可以保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，少吃腌漬類，有添加劑類的食物。
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