孕期吃海帶好嗎
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕早期可以吃海帶，但是要少量的吃，孕中期可以多吃點(diǎn)海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，海帶含有碘，鈣，磷，維生素等，一般對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有非常大的好處。對(duì)孕婦也很好有預(yù)防乳腺增生的作用。建議您可以多吃一些海帶。但是腸胃不好的人盡量先少吃一點(diǎn)，一般容易引起消化不良。
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王培培 醫(yī)師
夏津縣大華醫(yī)院 二級(jí)甲等
懷孕期間的孕媽媽可以吃點(diǎn)海帶的海帶，確實(shí)屬于一種寒性的東西，但是只要不大量的或者長(zhǎng)時(shí)間的吃就不會(huì)有什么影響的，這種海產(chǎn)品當(dāng)中還有一些身體所必需的維生素微量元素，適當(dāng)吃點(diǎn)的話，對(duì)孕婦本身和肚子里的胎兒都有一定的好處，同時(shí)也需要吃一些其他的有營(yíng)養(yǎng)的東西，比如說(shuō)魚蝦，肉類，蛋類，奶類等。
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