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75度近視怎么恢復(fù)

病情描述：前幾天開始就感覺看東西有些模糊了，就有些害怕。趕緊去做了檢查，結(jié)果說是有些近視了。不是很嚴(yán)重，但是我還是不想這樣，不清楚有沒有什么回復(fù)的辦法。想要咨詢下專家75度近視怎么恢復(fù)?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫川
    孫川 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    75度近視不是很嚴(yán)重。主要是預(yù)防近視進一步加重。 日常生活中，清淡飲食，忌辛辣刺激油膩性食物，多吃蔬菜、水果等富含維生素類的食物。不要過度用眼，比如長時間的看書、看電視、玩手機、電腦等，可以做一下眼保健操，多眺望遠(yuǎn)處，不要熬夜，多參加戶外活動，這樣都有利于視力的改善。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
    病情分析：

    目前近視眼的度數(shù)是很輕的，并不需要戴眼鏡，平時做做眼保健操，經(jīng)常按摩按摩眼周的肌肉，熱敷熱敷眼睛，看看遠(yuǎn)處綠色的植物，多補充一些含有維生素a豐富的蔬菜和水果，有助于改善的，定期復(fù)查視力。如果近視眼的度數(shù)上去，可以采取戴鏡矯正。

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孫川
孫川 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 眼科

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