孕期愛(ài)吃水果
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徐先明 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕期愛(ài)吃水果，這種情況可能與懷孕后的激素水平影響有關(guān)，可能是出現(xiàn)了口味的改變，一般水果富含大量的維生素以及礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，孕期是可以吃水果的，吃水果因?yàn)槔锩嬉埠猩攀忱w維，可以緩解便秘的癥狀，也可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，但畢竟水果中還有大量的糖分，因此也要注意適量的吃，而且水果畢竟是涼性的，避免過(guò)量吃，以免引起腹痛腹瀉。
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姜希泉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市解放軍234醫(yī)院 二級(jí)甲等
這種情況屬于正常情況，但不要吃太多了，每天吃水果要適量，吃太多容易引起血糖糟糕，對(duì)孩子和孕婦都有影響?？梢远喑渣c(diǎn)兒獼猴桃，火龍果，蘋(píng)果香蕉等，一般含有維生素度非常高，對(duì)懷孕有好處。建議您平時(shí)可以多喝水，多吃點(diǎn)蔬菜，少吃油炸食品和辛辣的食物，按時(shí)做孕檢，多補(bǔ)充些鈣和鐵，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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