孕期吃西紅柿的好處有哪些
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
西紅柿中含有大量的維生素c，能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗能力，也含有纖維素，可以調(diào)節(jié)腸道，減輕便秘，在懷孕期間可以多吃一些西紅柿，西紅柿的口味是酸甜的，也比較適合孕產(chǎn)婦的口味，除此以外也要多吃一些其他的新鮮水果蔬菜，營養(yǎng)均衡，食品多樣化。
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何甲書 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，西紅柿中含有大量的維生素，在懷孕期間以及平時(shí)，服用西紅柿不管是炒菜還是生吃都能有效的補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，平時(shí)注意飲食，也要多吃其他的新鮮瓜果蔬菜，如菠菜，黃瓜等，也要適當(dāng)?shù)亩喑孕┫憬?，蘋果，梨，火龍果。懷孕期間飲食全面，注意休息，定期去醫(yī)院孕檢。
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