孕期可以吃青棗嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕期可以吃青棗，青棗里面富含大量的維生素，可以有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)吃青棗，也可以潤(rùn)腸通便，防止孕期出現(xiàn)便秘的癥狀，但由于青棗性質(zhì)偏涼，懷孕期間不可以多吃，有可能會(huì)引起腹瀉的癥狀，也可能會(huì)刺激胃腸道，引起腹瀉的癥狀。建議懷孕期間要注意飲食，作息要有規(guī)律。
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董立斌 主治醫(yī)師
東莞市黃江醫(yī)院 二級(jí)甲等
青棗是孕期可以使用的水果，但是懷孕早期不要吃一些性質(zhì)寒涼的水果和飲食，比如海鮮，苦瓜，涼茶。其他的飲食一般都可以使用，尤其是懷孕三個(gè)月之后，懷孕情況相對(duì)穩(wěn)定的話，飲食禁忌就不需要太嚴(yán)格了。其他的就是做好懷孕期間各個(gè)階段的檢查，了解胎兒早期的發(fā)育情況。
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