孕期能吃芒果嗎?
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕三個月以后胚胎基本穩(wěn)定,飲食結(jié)構(gòu)方面也不要過于緊張,建議均衡膳食,葷素搭配即可。孕三個月以后可以吃適量的芒果,因為芒果內(nèi)還有大量的葡萄糖,果糖,果酸,蛋白質(zhì),多種維生素,礦物質(zhì)成分,適量的吃一些,有利于母兒健康的,但是不要吃的過多,以免導(dǎo)致胃酸過多或血糖增高等。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
懷孕期間,如果對于芒果這種水果沒有過敏的現(xiàn)象,是可以適量吃的,芒果含有豐富的維生素以及礦物質(zhì),同時,也還有水分,營養(yǎng)比較豐富,吃芒果可以補充身體所需的營養(yǎng),但也要注意適量的吃,畢竟這是一種熱性水果,吃多了就容易引起上火。
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?