孕期能喝鴿子湯嗎
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
孕期可以適量的喝一些鴿子湯,鴿子湯含有很多種營養(yǎng)物質(zhì),其中蛋白質(zhì)含量很高,而且屬于滋補類的食物,適當(dāng)孕期的女性食用,對于胎兒發(fā)育有增加營養(yǎng)的效果。此外孕婦平時飲食上多注意多樣化一些,多吃應(yīng)季蔬菜,水果,注意營養(yǎng)均衡一些即可。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
你好,懷孕期間可以吃鴿子湯的,鴿子湯營養(yǎng)相對比較豐富的,鴿子湯要少量多餐的吃,清淡一些,不要太油膩,而且煮爛一些,有助于小消化吸收的。懷孕期間多吃新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類食物,飲食全面多樣化,避免偏食和挑食,有助于寶寶健康發(fā)育。
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細(xì)?