孕期 體重
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕期體重一般控制在20~30斤的范圍內(nèi)最合適。過(guò)胖或者過(guò)瘦的話，都會(huì)對(duì)胎兒和孕婦有影響的。平時(shí)要注意飲食以高蛋白，高纖維食物為主，避免吃脂肪，膽固醇過(guò)高的食物多吃水果和蔬菜，避免暴飲暴食，可以少量多餐，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)胎兒和孕婦都是有好處的。
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顏培霞 醫(yī)師
濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院 一級(jí)
你現(xiàn)在懷孕兩個(gè)月，一個(gè)月內(nèi)體重增加十斤太多了，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，胎兒發(fā)育過(guò)大或者是引起妊娠糖尿病，還會(huì)影響順產(chǎn)的。整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)在12.5千克左右就是正常的，所以你要注意少吃高脂肪、高蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，注意適量的運(yùn)動(dòng)也會(huì)控制體重。
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孕期怎么計(jì)算
孕期指的就是懷孕的周數(shù)，孕期的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)是從最后一次月經(jīng)的第一天到分娩結(jié)束，一般情... 詳細(xì)?
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如何計(jì)算孕期
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孕期心理的調(diào)節(jié)
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