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預(yù)防近視從我做起

病情描述：我大侄子今年剛上初一，由于個(gè)子在班級里是最高的，座位就做到了后面，但是近幾天要上晚自習(xí)，后面的燈光不是很亮看不清黑板，和老師多次溝通了，為了保證孩子的視力，黑板換了大塊的，青少年的預(yù)防近視從我做起？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張紅松
    張紅松 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    其實(shí)一般情況下，就是如果是比較大的那一種，坐在后面的基本上就是看不清了，因?yàn)槔蠋煂懙淖直旧砭褪潜容^小的，所以說即使是眼鏡比較好的人，看起來也是比較吃力的.那么如果是光線的問題的話，那么肯定是要跟老師溝通，這個(gè)一般來說也不是很容易解決，因?yàn)閷W(xué)校都有專門的配置.但是光線不足，的確有可能造成孩子出現(xiàn)近視.

  • 劉云濱
    劉云濱 醫(yī)師
    山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級丙等
    病情分析：

    是的，青少年的近視預(yù)防要從自身做起。我國目前近視的發(fā)病率越來越高，主要與孩子得不到足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，長時(shí)間近距離的用眼有關(guān)。平時(shí)多讓孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，每天不要低于兩小時(shí)，多吃綠色新鮮蔬菜水果，多吃含有維生素高的食物，就能夠有效的預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。

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張紅松 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 眼科

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