孕期可以吃筍嗎
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
是可以吃筍的，筍是一種比較有營(yíng)養(yǎng)的食物，里面含有蛋白質(zhì)，而且還有氨基酸等成分，對(duì)于胎兒的大腦以及智力發(fā)育有很好的幫助作用，還能夠有效的增強(qiáng)孕婦的免疫力，促進(jìn)排便，改善食欲的癥狀，但是要注意不能夠吃太多的筍，筍里面含有的草酸比較多，很容易引起消化不良的癥狀。
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張建國(guó) 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級(jí)
你好，孕期是可以適量吃筍的，適量即可，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷辛辣刺激及涼性食品，多吃易消化有營(yíng)養(yǎng)的食物，如吃新鮮的蔬菜水果，雞蛋，奶類，豆類，瘦肉等等，要保持好心情，少玩手機(jī)及電腦。注意休息好，不要?jiǎng)诶?。按時(shí)去醫(yī)院做好孕期保健檢查。
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