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家長(zhǎng)應(yīng)該指導(dǎo)小孩如何正確用眼

病情描述:家長(zhǎng)應(yīng)該指導(dǎo)小孩如何正確用眼
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳瑤
    陳瑤 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    一定要讓孩子寫字,學(xué)習(xí)的時(shí)候坐姿端正,眼離書本的距離不要太近,并且在學(xué)習(xí)半個(gè)小時(shí)左右休息10分鐘可以做做眼保健操,或者是遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方,盡量不要讓孩子看一些電子產(chǎn)品,比如說手機(jī),電腦,電視等等,只要平時(shí)多加注意以上事項(xiàng),都是可以有效的預(yù)防近視的發(fā)生的。

  • 姜希泉
    姜希泉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市解放軍234醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    從小就應(yīng)該培養(yǎng)孩子,在看書的時(shí)候眼睛離書本要保持30厘米左右,看一個(gè)小時(shí)要休息10分鐘,或者是遠(yuǎn)眺一會(huì)兒,盡量不要在太陽(yáng)暴曬的地方看書或者是在燈光暗的地方看書,從小就應(yīng)該養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣,每天定時(shí)做,可以多吃點(diǎn)胡蘿卜,火龍果,獼猴桃等含維生素高的食物。

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