艾灸的注意事項有哪些
病情描述：我媽媽最近迷上了艾灸，沒事就要灸幾下，也不看穴位，我想知道艾灸的注意事項有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
艾灸是需要對準穴位才能有效果，隨便亂交并不會有任何作用，注意艾灸時溫度不要過高避免燙傷，艾灸后不宜馬上洗澡，避免著涼受風的情況發(fā)生，艾灸不要天天做，每周2~3次就可以起到緩解的作用，減少腰酸腿痛的情況，艾灸不要吃過于刺激性的食物，不要喝酒。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
艾灸是中醫(yī)常用的醫(yī)療保健方法，通過艾灸可以有效調(diào)理身體氣血，達到舒筋活絡的效果，經(jīng)常艾灸可以提高身體的免疫力和抵抗力，一般艾灸的時間在十幾分鐘左右就可以，不能艾灸時間過長，而且艾灸結(jié)束后身體的毛孔處于打開的狀態(tài)，一定要注意做好防寒保暖，不能直接吹風。
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