腦梗塞如何預(yù)防
病情描述：我奶奶這個(gè)年齡，身子還算硬朗，但是有高血壓，醫(yī)生說(shuō)她要預(yù)防腦栓塞，因?yàn)樗难芤惶幍胤接醒?，有一部分有點(diǎn)堵。非常容易出現(xiàn)堵塞，所以想問(wèn)一下腦梗塞如何預(yù)防？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
1.體重控制:腦梗塞患者需要保持或減肥，保持體重指數(shù)在18.5~24.9公斤/平方米，腰圍< 90厘米，主要是為了預(yù)防腦梗塞。2.戒煙和限制飲酒:香煙含有3000多種有害物質(zhì)。香煙中的尼古丁可以刺激植物神經(jīng)，引起血管痙攣，加速心跳，增加血壓和血液中的膽固醇，從而加速動(dòng)脈硬化，這也是預(yù)防腦梗塞應(yīng)該注意的。
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韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
很多原因都可能導(dǎo)致腦梗塞，平時(shí)應(yīng)該注意監(jiān)測(cè)血壓和血脂的變化，防止腦梗塞，應(yīng)該規(guī)范我們的個(gè)人飲食習(xí)慣，不吃咸的食物，多吃蔬菜和水果。健康的飲食習(xí)慣可以降低疾病的發(fā)病率。我們應(yīng)該控制我們的體重。肥胖的人容易患各種疾病。平時(shí)應(yīng)該積極鍛煉控制體重，多做康復(fù)鍛煉，這樣很快就會(huì)緩解癥狀。
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如何預(yù)防腦梗塞
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