鍛煉早泄的方法有哪些
病情描述：鍛煉早泄的方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
早泄的鍛煉方法有很多，但是平時(shí)不要亂使用壯陽(yáng)藥物，因?yàn)樗幬锔弊饔么?，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，放松心情，避免過度的體力和腦力勞動(dòng)，戒除手淫等不良習(xí)慣。堅(jiān)持每天慢跑5公里，游泳，登山等，只有體質(zhì)增強(qiáng)了，性生活時(shí)間也就隨之增長(zhǎng)了。另外飲食可以吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物。
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高月坤 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
一般來說，如果患者患有早泄，需要到正規(guī)綜合醫(yī)院的泌尿科就診，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行以下治療。心理治療需要夫妻雙方的共同參與，尤其是妻子的參與對(duì)治療非常重要。對(duì)于早泄患者的心理治療，應(yīng)獲得患者妻子的配合，因?yàn)榕缘囊恍┱`解和抱怨會(huì)使男性的緊張和焦慮情緒上升，增加心理負(fù)擔(dān)。女性應(yīng)保持體貼和關(guān)懷的態(tài)度，在言語(yǔ)和行為上給予安慰，緩解男性的緊張和焦慮情緒，幫助其樹立治愈的信心。
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