怎么樣去除黑眼圈？
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劉暢 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好 黑眼圈與局部色素沉著，熬夜睡不好，長時間看電腦手機(jī)眼疲勞等原因有關(guān)，還容易引起眼袋加重，再就是便秘內(nèi)分泌紊亂等有一定關(guān)系，可以使用眼霜外用，同時可以服用排毒養(yǎng)顏膠囊治療調(diào)理，多喝水多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉注意作息規(guī)律，不要熬夜保持充足睡眠。
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張建國 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級
你好，首先不要熬夜，保持足夠睡眠，要多吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，多吃蔬菜水果，注意膳食平衡，可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)。對消除下眼袋亦有裨益。還有就是選擇適合自己的眼霜，多做眼部按摩 也是去黑眼圈的，要每天做到哦。
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