戒煙可以緩解抑郁癥嗎
病情描述：戒煙可以緩解抑郁癥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
戒煙是能夠一定程度上緩解抑郁癥的，另外建議平時也要養(yǎng)成健康的生活習慣，避免經(jīng)常喝酒，避免太大的精神壓力，平時可以每天進行一些簡單的低強度運動，比如散步慢跑等也有助于病情的康復，在生活調(diào)理的同時，建議患者也要積極地使用藥物進行治療，促進身體恢復正常。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
戒煙能夠起到一定作用的緩解抑郁癥，激流抑郁癥比較有效的辦法就是盡量不要有太大的心理壓力，及時的跟家人與朋友溝通，表達自己的想法，多外出參加一些戶外活動，盡量不要長期呆在家里，平時多注意放松一下自己的心情，可以多吃一些能讓心情變的比較好的食物。
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