發(fā)熱經(jīng)絡(luò)刷平時注意些什么呢？
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
首先一定不要受涼，以免出現(xiàn)感冒的情況發(fā)生，另外就是在飲食方面不要吃一些辛辣刺激性的東西，多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄锉容^好，另外也要補(bǔ)充一些含有維生素的食物，這樣的話對身體來說有一個平衡，并且在做完經(jīng)絡(luò)刷的時候，可以等到四五個小時才可以進(jìn)行洗澡的。
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熊方華 主治醫(yī)師
宣城市金壩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
根據(jù)您的描述，發(fā)熱經(jīng)絡(luò)刷一個注意是有皮膚問題及皮膚破損不要使用，二使用時注意方法正確，背部是自上而下，先頭部-頸部-背部-腰部-腹部-四肢；每個部位疏通30次左右，刮至發(fā)熱感為宜，頭部從前額頭到后腦，不必涂刮潤滑劑。使用期間注意休息，保暖，飲食清淡，作息規(guī)律，心情舒暢，不要吃生冷刺激性食品，忌煙酒等。
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
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