為什么午覺后會(huì)頭暈?zāi)?/h1>

病情描述：我今年18歲了，正式面臨高考的時(shí)候呢，但是在高考前我特別想保證自己的睡眠充足，所以我都會(huì)經(jīng)常午睡，可是很奇怪，午覺之后為什么會(huì)感覺到頭暈?zāi)兀款^暈之后又什么都不想做，這是該怎么辦？

醫(yī)生回答 (2)

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  范建振 主治醫(yī)師
  山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等

  病情分析：

  頭暈可能是低血壓導(dǎo)致的，可能是高考學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)系。建議需要測量一下血壓是否正常，如果低血壓需要加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)血，多吃雞蛋、豬肝、紅豆、花生、雞肉、胡蘿卜等補(bǔ)血。需要注意多休息，需要保持心情舒暢，如果身體受風(fēng)寒會(huì)引起，需要口服午時(shí)茶顆粒散寒治療。

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  王雅娟 醫(yī)師
  朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)

  病情分析：

  睡午覺后頭暈，可能是由于，平時(shí)學(xué)習(xí)壓力過大，精神緊張，睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的現(xiàn)象，如果暈的厲害，建議服用鹽酸倍它司汀口服液進(jìn)行調(diào)理來緩解頭暈，平時(shí)一定要注意休息，不要腦力疲勞過度，放松心情，緩解壓力，飲食營養(yǎng)搭配均衡，多吃一些綠葉的蔬菜和水果，來緩解精神緊張的情緒。