月經(jīng)隱痛和飲食有關(guān)嗎？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
痛經(jīng)多主要考慮是月經(jīng)期間情緒不好，或者是過度的受寒引起，如果在月經(jīng)期間吃一些辛辣油膩刺激性的食物，也會(huì)引起痛經(jīng)，建議你平時(shí)要注意飲食，不要吃生冷油膩的食物，要吃一些溫?zé)嵋紫氖澄?，平時(shí)要注意腹部的保暖，不要著涼。在生活中多吃些高熱量高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)富含維生素的食物。同時(shí)也注意不要暴飲暴食，也會(huì)減少這種痛經(jīng)情況的發(fā)生。
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李鳳仙 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
根據(jù)你的情況，綜上所述。痛經(jīng)多是由于宮寒或者是結(jié)塊而不易排出引起的，另外跟飲食也有一定的關(guān)系，如果在經(jīng)期期間吃一些辛辣油膩，刺激性的食物，也會(huì)引起痛經(jīng)，建議平時(shí)注意飲食，要以清淡溫?zé)幔紫氖澄餅橹?，平時(shí)注意腹部保暖，不要著涼。
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孫小麗 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
一般的月經(jīng)隱痛都與不良的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，建議在生活當(dāng)中，要注意調(diào)養(yǎng)，多吃高熱量高蛋白高營(yíng)養(yǎng)富含維生素的食物，避免吃辛辣刺激寒涼食物，月經(jīng)來潮期間要注意保暖，并且女性在平時(shí)當(dāng)中海還應(yīng)該注意多吃一點(diǎn)紅豆紅棗等食物。
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