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我長期用蜂蜜沖水喝，蜂蜜是酸性食品還堿性食物呢

病情描述：我今年三十歲了，我聽說蜂蜜對身體好，然后呢，我從25歲的時候就開始每天早晨堅(jiān)持喝蜂蜜，然后我想問一下蜂蜜是酸性食品還是堿性食品呢？需要和什么搭配著吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    蜂蜜是屬于中性食物，既不是酸性食物，也不是堿性食物。蜂蜜可以和跟水搭配著喝。有些蜂蜜如果過甜，建議適當(dāng)?shù)暮刃厮@樣效果會更好一些，否則過甜容易導(dǎo)致味覺有一種很甜的味道。糖尿病的患者不建議喝蜂蜜，否則很容易導(dǎo)致血糖越來越高。適當(dāng)?shù)暮确涿蹖ξ改c道有一定的調(diào)理作用。

  • 韓玉翠
    韓玉翠 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    蜂蜜是堿性食物，雖然蜂蜜含有一些酸類，在化學(xué)上呈現(xiàn)酸性，但在生理上卻是堿性食品，它是一種天然滋補(bǔ)品，而且還是天然的營養(yǎng)品，適合于人體內(nèi)的吸收，至于蜂蜜和什么搭配這要根據(jù)自身的需要，如疲勞了、睡眠不好等可和蜂王漿互配著吃，如便秘、或想增加皮膚營養(yǎng)消除色素等就與花粉同吃，蜂蜜是一種很好的天然食材，可以適當(dāng)飲用蜂蜜水的。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
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