懷孕營養(yǎng)餐
病情描述：懷孕營養(yǎng)餐
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間的飲食要做到營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，平時可以做鯽魚湯，豬肝粥雞，蔬菜雞蛋餅，青菜炒肉絲，蝦仁豆腐餅，西紅柿雞蛋湯，清炒西葫蘆，排骨湯等，都能夠促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育，飲食要注意清淡，避免吃辛辣刺激性涼性的食物，避免出現(xiàn)挑食的情況。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級
懷孕期間沒有什么具體的營養(yǎng)餐，其實(shí)在飲食方面也沒有太多的禁忌，只要不吃寒涼的食物，含有容易流產(chǎn)的食物，還有就是容易過敏的食物就可以，在飲食方面盡量葷素搭配，像是蔬菜，水果，肉類，魚類都要適當(dāng)吃一些，這樣才能夠保證充足的營養(yǎng)，但是也要注意少食多餐，不要暴飲暴食。
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