懷孕一個月吃什么菜好
病情描述：懷孕一個月吃什么菜好
醫(yī)生回答 (2)
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕一個月最好是吃新鮮的綠葉蔬菜。綠葉蔬菜包括有白菜，菠菜，芹菜，韭菜等，因為新鮮的綠葉蔬菜含有葉酸成分。葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形。所以葉酸對于胎兒來說有非常重要的意義。還可以多吃新鮮的水果，水果里面含有維生素，有利于孕婦的身體健康和胎兒的生長發(fā)育。
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張東亮 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
懷孕早期的時候，由于體內(nèi)激素水平的變化，可能會出現(xiàn)食欲不振，惡心嘔吐，厭油等早孕反應(yīng)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤菀紫氖卟怂?，可以適當(dāng)?shù)某园撞?，菠菜，西蘭花等等蔬菜，一定要少吃辛辣刺激，生冷寒涼的食物。還需要口服葉酸片，預(yù)防神經(jīng)管的畸形，并且定期的做好孕期的檢查。
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懷孕 檢查
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