懷孕初期能吃海苔嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕初期是可以吃海苔的，海苔的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，里面含有許多的微量元素，懷孕初期的時(shí)候，由于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育比較不穩(wěn)定，所以要多注意休息，不要從事重體力勞動(dòng)，多吃一些高蛋白高鈣的食物。同時(shí)在懷孕前三個(gè)月的時(shí)候，要及時(shí)補(bǔ)充葉酸，來預(yù)防胎兒發(fā)育畸形。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
懷孕初期可以吃海苔，海苔，含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，但由于現(xiàn)在海苔都是加工的，里面大多會(huì)含有一定的添加劑或者是防腐劑，所以孕婦要注意少吃，況且海苔是一種性寒的食物，對(duì)脾胃功能不好的孕婦，需要避免吃，建議懷孕期間需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
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- 朱海燕 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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