大人捏脊很痛什么原因
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
大人捏脊疼痛屬于正常情況，如果不太嚴(yán)重，避免緊張和擔(dān)心，按摩屬于一種科學(xué)的理療方法，沒(méi)有什么副作用，對(duì)肝腎沒(méi)有什么損傷，定期去醫(yī)院進(jìn)行按摩保健等對(duì)提高機(jī)體免疫力，緩解疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)有一定的好處，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高機(jī)體免疫能力，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺(tái)市芝罘區(qū)黃務(wù)中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
成人脊椎指壓療法中上背痛的原因包括:1 .體重，超重會(huì)給身體帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，不僅是背部，還有大腿；2.運(yùn)動(dòng)損傷；高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)(例如，高強(qiáng)度和低強(qiáng)度俯臥撐)會(huì)導(dǎo)致肌肉損傷；3、床有問(wèn)題，太軟的床也會(huì)引起背部、腰部疼痛；很容易下沉，所以休息時(shí)整個(gè)背部需要承受身體的重量。4.營(yíng)養(yǎng)攝入不足由于蛋白質(zhì)攝入不足，肌肉所需的鈣會(huì)不足；5.不良的生活習(xí)慣。
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付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
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