艾灸上午還是下午做好嗎
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
最好是在上午的時候進行艾灸，因為上午是人精神和體力最充沛的時間，此時進行艾灸能夠有效的緩解病情，而下午時人體的陽氣就會有所收斂，不利于身體氣血調(diào)整。艾灸具有活血化瘀，溫經(jīng)通絡(luò)的功效，但注意艾灸后不要立刻洗澡，因為此時身體的毛孔處于擴張狀態(tài)，很容易被風(fēng)寒入侵。
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呂鳳珍 主治醫(yī)師
北流市人民醫(yī)院 三級
艾灸的具體時間主要還是因人而異的，是需要根據(jù)每個人的體質(zhì)，還有調(diào)理的癥狀來進行決定的，一天當(dāng)中的話實在中午的11:00~1:00的時候做愛就是最好的，最晚是不要超過午后，因為在午時的時候精神氣是最旺盛的時候，也就是一天當(dāng)中最適合做艾灸的時候。
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