怕冷艾灸什么部位
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
怕冷這種癥狀主要還是由于腎陽虛導(dǎo)致的,也有可能體內(nèi)的濕氣比較重,如果有全身怕冷的情況,可以艾灸大椎和神闕穴,可以有效的溫暖身體,建議每天要用熱水泡腳,在水里可以放一些艾草,紅花等具有活血功效的中藥材,這樣可以促進全身的血液循環(huán)對改善怕冷的癥狀有很好的效果。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
如果經(jīng)常怕冷的話,這種情況主要考慮陽虛,而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)主要認為四肢末端血液循環(huán)障礙,從而表現(xiàn)出怕冷或者發(fā)紺等癥狀,可以通過中醫(yī)艾灸進行治療,艾灸的話,主要在于溫補陽氣,可以選擇艾灸關(guān)元穴位或者艾灸命門穴位,可以緩解癥狀,溫補腎陽。另外也可以在平時多吃一些溫熱的食物。
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