5歲兒童脾虛食譜
病情描述：孩子身體健康狀況很讓我失望，醫(yī)生說他脾虛。5歲兒童脾虛食譜應(yīng)該是怎么樣的呢？
醫(yī)生回答 (2)
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
寶寶脾胃功能虛弱，首先一定要給寶寶加強營養(yǎng)，注意飲食采取少量多餐，清淡易消化飲食。多吃新鮮的水果蔬菜，盡量不要吃生冷辛辣太油膩的食物。但是要講究飲食均衡多樣化，可以定期的給寶寶口服益生菌，小兒醒脾顆?；蛘呤墙∑㈩w粒，同時一定要保持大便的通暢，適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉獾幕顒?。隨著寶寶長大了，胃腸道功能發(fā)育成熟了，慢慢就會好轉(zhuǎn)的，必要的時候也可用中藥慢慢進行調(diào)理。
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李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
一般來說，脾胃虛弱的孩子應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。記住不要吃太油膩的食物，通常要多吃蛋白質(zhì)含量高的食物。像牛奶、雞蛋、家禽和魚之類的，同時注意維生素C的補充，多吃蔬菜和水果。飲食應(yīng)注意少量膳食，飲食清淡，盡量不添加香料，避免吃太油膩和刺激性的食物。
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