早晨起床是空腹喝白開水好，還是蜂蜜水好
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
早上起床之后空腹喝一杯開水，可以排除身體的毒素，對身體健康是有所幫助的，如果早晨空腹喝蜂蜜水的話，效果是不如白開水的，因為對于腸胃可能會有一定的刺激。早晨起床之后應(yīng)當(dāng)盡量多喝一些溫開水，然后適當(dāng)運動，這樣能夠保證身體的活力，促進身體的健康。
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