脂肪肝的飲食方法
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
供應(yīng)高蛋白,攝入低脂肪,以限制膽固醇和碳水化合物的攝入為主要,盡量減少精米面粉,多用粗糧,要改掉不良飲食習(xí)慣,控制食物攝入量,盡量減少零食,不要飲用高糖飲料,如可樂和雪碧,戒煙戒酒,酒精會損害肝功能,導(dǎo)致肝臟脂肪代謝紊亂,從而導(dǎo)致脂肪肝,少吃鹽,每天的鹽量控制在5克以下。
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張加軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
脂肪肝的患者在生活中盡可能的多食用一些豆腐燒蘑菇、枸杞炒里肌、首烏燒豬肝等食物,這些食物會對脂肪肝起到食療、輔助治療的效果。但是食療畢竟效果相對比較小,而且見效比較慢,所以患者在生活中還需要調(diào)整一下自己的運(yùn)動,根據(jù)身體情況,盡可能的多運(yùn)動,促進(jìn)脂肪的消耗
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