缺鐵性貧血吃什么效果好
病情描述：平時有些貧血，容易頭暈，也吃著補血的東西，最近去醫(yī)院檢查說是缺鐵性貧血，請問一下醫(yī)生，缺鐵性貧血吃什么效果好？平時應該多補充什么才能補氣血呢，貧血的情況多久會好？
醫(yī)生回答 (2)
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李方方 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
可以吃一些富含鐵的物質，比如豬肝、大棗。平時也要多吃一些素含維生素c的水果和蔬菜，維生素c能夠促進鐵的吸收。要吃一些富含營養(yǎng)物質的食物，促進身體的新陳代謝，排出體內毒素，補充人體所需要的營養(yǎng)。也可以在醫(yī)師指導下口服補鐵的藥物進行治療。養(yǎng)成一定的作息規(guī)律，保證充足的睡眠。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
缺鐵性貧血這種主要考慮可能是因為平時飲食營養(yǎng)不足造成的，也有可能是因為本身的腸胃吸收功能相對比較差，所以容易出現一些頭暈或者臉色蒼白的癥狀，具體需要到醫(yī)院定期檢查一下，平時也可以服用一些補氣血的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且飲食方面一定要注意營養(yǎng)，可以適當多吃點動物肝臟之類的食物。
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