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如何補(bǔ)充生長(zhǎng)素

病情描述：我今年17歲了，身高只有一米四，因?yàn)閭€(gè)子小，班里同學(xué)總是欺負(fù)我，我還打不過(guò)他們，我懷疑是我的生長(zhǎng)素分泌不夠，想想下我該怎樣促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌呢？吃什么藥？最好是見(jiàn)效快點(diǎn)的。
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉紅波
    劉紅波 副主任醫(yī)師
    朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    身高受父母遺傳因素影響也于后天營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)以及體育鍛煉有關(guān)系，你這種情況不能盲目的注射生長(zhǎng)激素，因?yàn)樯L(zhǎng)激素副作用很大，容易發(fā)生腫瘤，另外容易出現(xiàn)低血糖，建議你平時(shí)還是科學(xué)規(guī)律的生活保證夜間睡眠，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，可以多做跳高打籃球等運(yùn)動(dòng)有利于長(zhǎng)高。

  • 石陽(yáng)
    石陽(yáng) 主治醫(yī)師
    沈北新區(qū)中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    生長(zhǎng)素是人體自動(dòng)分泌的，一般生長(zhǎng)素的分泌時(shí)間是在晚上10點(diǎn)之后，并且是在睡眠的狀態(tài)下生長(zhǎng)素分泌是最快的，所以首先要在白天盡可能的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如多喝牛奶和吃鈣片等，同時(shí)多吃一些蔬菜水果補(bǔ)充維生素。然后要注意早睡早起，睡眠時(shí)間一定要規(guī)律，避免熬夜。

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劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：糖尿病及其并發(fā)癥、肥胖、高尿酸血癥、高脂血癥等代謝綜合征。
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