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怎么調(diào)整寶寶的飲食和睡眠

病情描述：醫(yī)生您好，我的寶寶今年已經(jīng)2歲了，小家伙身體一直很好，但是最近一段時間，我們發(fā)現(xiàn)寶寶的生活并不是太有規(guī)律，他總是喜歡挑食，而且喜歡熬夜，睡眠效果不是太好，喜歡在夜晚醒來，并且不停的哭鬧，我想知道怎么調(diào)整寶寶的飲食和睡眠？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳杰
    陳杰 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    像這種癥狀的話可能是因為小孩缺鋅、缺鈣、缺乏微量元素的原因所導(dǎo)致的癥狀。首先需要給孩子補充鈣物質(zhì)來幫助治療和緩解，平時每天可以給孩子多吃一些海鮮、瘦肉、豆制品、蛋類，來幫助補蛋白物質(zhì)和微量元素。這樣就可以得到很好的治療和改善，必要的時候可以口服藥物類幫助治療。

  • 李素芬
    李素芬 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    寶寶正處于生長發(fā)育的時期，應(yīng)該給與寶寶充足的營養(yǎng)，不能讓寶寶挑食，否則會造成營養(yǎng)不良的狀況，只要嬰幼兒飲食正常，就不會缺乏葡萄糖，所以應(yīng)該保持正常的飲食，不要用飲料代替水果，飲料中含有多種添加劑，對寶寶的身體有影響，所以不應(yīng)該過多的飲用飲料，還要保證充足的睡眠

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陳杰
陳杰 副主任醫(yī)師

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擅長：兒童矮小癥及性早熟的診治、兒童常見病的診治、兒童生長發(fā)育測評、兒童身高促進、兒童神經(jīng)心理發(fā)育測評、母
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