低血糖要注意些什么
病情描述：這段時間心情特別的煩躁，尤其是在早上情況特別的明顯，平時還出現(xiàn)了頭暈的情況，到醫(yī)院做了個體檢，說我有低血糖的癥狀。所以想咨詢一下醫(yī)生，低血糖要注意些什么？期待回復。
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
低血糖容易引起惡心，頭暈，心情不好等癥狀，出現(xiàn)這種癥狀后，要馬上喝糖水或者吃糖果來緩解癥狀，如果低血糖比較嚴重的話，還要去醫(yī)院進行治療，平時要注意按時進食，不得已的情況延遲吃飯時可以先吃些餅干，水果或者巧克力等食物，盡量在飯后半個小時后參加運動，這個時候血糖比較高，不容易發(fā)生低血糖的癥狀。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
低血糖日常要避免過于劇烈的運動，防止運動過量。飲食上多以含高蛋白，高脂肪，碳水化合物的食物為主。在發(fā)生低血糖時，去及時通過食用糖塊，果汁，蜂蜜等有助于快速升高血糖的食物。低血糖患者日常要按時吃飯，少吃多餐，禁止暴飲暴食或節(jié)食。隨時進行血糖監(jiān)測。
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